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Dieta cetogenica faz mal

Written by Mimin Feb 21, 2021 · 12 min read
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Embora uma dieta cetogênica não cause espirros nem congestionamento do nariz ela pode fazer você ter dor de cabeça náusea tontura câimbras musculares e cansaço extremo. Deve-se evitar extrapolar a cota diária recomendável de qualquer macronutriente - seja carboidrato proteína ou gordura - mas pedaços de coco podem ser ótimas opções de lanches entre. O texto original é do Mark Sisson e está aqui. O consumo desse tipo de alimento fará com que seu corpo entre em cetose. Dieta Cetogênica Faz Mal Para Os Rins.

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Apesar de os carboidratos serem uma importante fonte energética não são a.

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